Новости

Урок здоровья.

28 февраля 2018 г. в библиотеке – филиале №2 прошёл урок здоровья для участников фольклорного ансамбля «Околица».

Мероприятие началось с беседы о том, что такое «здоровье», какие факторы влияют на здоровье, отметили факторы положительно и отрицательно влияющие на наш организм. Здоровый образ жизни актуален в любом возрасте, тем более, когда человек вступает в так называемый «третий» период жизни. Прожитые годы особенно сказываются на здоровье, самочувствии, настроении. Поддержание здорового образа жизни позволяет пожилому человеку реже болеть, не терять интерес к жизни, отодвинуть симптомы глубокой старости.

Люди преклонного возраста придают важное значение организации творческого, содержательного досуга. Ведь известно, что любимое занятие приносит максимальное удовлетворение, существенно влияет на отношение человека к жизни, доставляя ему положительные эмоции, создавая основу для общения с близкими по духу людьми.
 

Закономерно и естественно, что в пожилом возрасте у человека возникает склонность к ограничению двигательной активности. Приобщаясь к активному образу жизни, пожилые люди до глубокой старости сохраняют физическую активность, бодрость духа, весёлый нрав, оптимизм. Таким образом, приобщая граждан пожилого возраста к здоровому образу жизни, появляется возможность сохранить у них на более длительное время двигательную и интеллектуальную активность, отодвинуть симптомы глубокой старости, тем самым улучшить качество жизни пожилого человека.
 

Итог мероприятия единодушно поддержали все участники: «Здоровье каждого человека – в его руках» и здоровье нашей страны зависит от каждого из нас.

Вернуться назад