Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта книга. Деймон Захариадис - тренер по продуктивности, автор супербестселлера «Нет значит нет» и лауреат премии «Луч» предлагает особый рецепт неизменно отличного утра. Его подход основан на 9 простых, но рабочих приемах, которые избавят вас от «посткроватной» разбитости и вечного «стресса начала дня». Бонусом идут утренние лайфхаки, приемы и правила икон продуктивности вроде генерального директора «Старбакса», легендарного футболиста и владелицы «Синнабона». Благодаря авторскому подходу ваши мысли о пробуждении перестанут вызывать тревогу, а утро, день и вся жизнь приобретут структуру и ясность.

Захариадис Д. Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать. - Москва: Эксмо, 2026. - 208 с. - (Самые нужные навыки XXI столетия).  
Категория: психология
Год: 2026
Место хранения: аб