Top.Mail.Ru

Тренинг-знакомство «Перезагрузка 1.0: Как начать год без выгорания»

В рамках проекта «Мама 2.0: Перезагрузка» участницы настроятся на новый год, узнают, как избежать стрессов и эмоционального выгорания. В программе — упражнения на самоанализ, обсуждение стратегий планирования и восстановления ресурсов, обмен опытом и советы по гармоничному старту года.

18.01.2026
Время: 12:00 - 13:00
Организатор: Библиотека-филиал 1