Тренинг-знакомство «Перезагрузка 1.0: Как начать год без выгорания»
В рамках проекта «Мама 2.0: Перезагрузка» участницы настроятся на новый год, узнают, как избежать стрессов и эмоционального выгорания. В программе — упражнения на самоанализ, обсуждение стратегий планирования и восстановления ресурсов, обмен опытом и советы по гармоничному старту года.
Время:
12:00
- 13:00
Организатор:
Библиотека-филиал 1